{"id":2648,"date":"2023-08-13T18:23:40","date_gmt":"2023-08-13T16:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/endointegra.com\/?page_id=2648"},"modified":"2023-08-30T11:07:00","modified_gmt":"2023-08-30T09:07:00","slug":"services","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fizio-misura.com\/?page_id=2648","title":{"rendered":"Endometrioza"},"content":{"rendered":"

Kako da smanjite bolove kod endometrioze?<\/h2>\n

Ako imate endometriozu, vjerojato osje\u0107ate cijeli niz razli\u010ditih simptoma. A onaj najte\u017ei je bol- bolovi u zdjelici i donjem dijelu trbuha, bolovi u le\u0111ima, bolove u natkoljenicama. Osje\u0107ate se lo\u0161e pred menstruaciju i samu menstruaciju, a mogu\u0107e i tijkom ovulacije. Ako se pitate kako smanjiti bol, osim analgeticima, na pravom ste mjestu. Saznajte dokazane metode koje u\u010dinkovito smanjuju bolove uzrokovane endometriozom.<\/p>\n

Bol kod endometrioze je stvarna<\/h2>\n

Vjerojatno ste ponekad pomislili da si umi\u0161ljate ili da ste poludjeli. Ve\u0107 se pripremate par dana pred menstruaciju na bol i nadate se da \u0107e ovaj ciklus biti druga\u010diji. I onda razo\u010daranje i osje\u0107aj bespomo\u0107nosti kada niste znali kako si pomo\u0107i osim da uzmete tablete (i to po nekoliko dnevno) kako biste koliko- toliko funkcionirale.\u00a0<\/p>\n

Ispri\u010dati \u0107u vam pri\u010du moje klijentice Eve.<\/p>\n

Eva je oduvijek imala bolne menstruacije. To je prihvatila kao \u010dinjenicu, kao ne\u0161to \u0161to je kod nje jednostavno tako. Me\u0111utim kako su godine prolazile, pitala se da li je to normalno. Tada jo\u0161 nije znala za endometriozu. A u ranim dvadesetima bolovi su postajali sve ja\u010di te je odlu\u010dila potra\u017eiti pomo\u0107 i vidjeti \u0161to se zapravo doga\u0111a. Postavljena je sumnja na endometriozu, \u0161to se u kona\u010dnici i potvrdilo. Imala je \u010dokoladnu cistu na lijevom jajniku koja nije bila za operaciju, ali morala se pratiti.<\/p>\n

Tada je pretra\u017eivala sve \u0161to postoji za endometriozu.\u00a0 Dr\u017eala je simptome pod kontrolom. I to\u010dno je znala kada ima naporniji i stresniji period, kada se lo\u0161ije hrani ili nema adekvatan san bol je bila izra\u017eenija.<\/p>\n

Nakon nekog vremena morala je oti\u0107i na operaciju kako bi se uklonila cista s jajnika. Tijekom operacije otkriveno je jo\u0161 nekoliko \u017eari\u0161ta endometrioze. Prvih nekoliko mjeseci dobro se osje\u0107ala, bila je bez bolova i osje\u0107ala je veliku promjenu. Ali nakon nekoliko mjeseci endometrioza se vratila. A s njom i svi prija\u0161nji osje\u0107aji- strah, tuga, zabrinutost, nemo\u0107.\u00a0<\/p>\n

Kada je vidjela da postoje tretmani koji poma\u017eu u smanjenju boli- odlu\u010dila je probati. I ni sama nije mogla vjerovati da joj toliko poma\u017eu. Donijela je odluku da \u0107e to omogu\u0107iti sebi i svom zdravlju.<\/p>\n

Osteopatija za smanjenje bolova<\/h2>\n

Osteopatija je vrsta manualne terapije koja se primjenjuje kod bolova i disfunkcije mi\u0161i\u0107no- ko\u0161tanog sustava. Osteopatskom procjenom i palpacijom pronalaze se tkivne tenzije i blokade unutar tijela. Preciznim i specifi\u010dnim manualnim tehnikama radi se na opu\u0161tanju tih tenzija i napetosti kako bi se smanjila bol i tijelo radilo skladno i funkcionalno.<\/p>\n

Kod endometrioze se zbog upale stvaraju priraslice<\/b> koje sljepljuju okolno tkivo i time ono postaje neelasti\u010dno i tvrdo te kao takvo stvara bol, nelagodu i ograni\u010denje pokreta. Najvi\u0161e se stvaraju u zdjelici. Osteopatskim tretmanima radi se na mobinosti priraslica, one postanu ‘mekanije’ i elasti\u010dnije. Time se smanjuje osje\u0107aj pritiska i boli.<\/p>\n

Gotovo uvijek su mi\u0161i\u0107i nogu, zdjelice, trupa i le\u0111a napeti. Vjerojatno kao reakcija na upalu i bol. Njihovim opu\u0161tanjem smanjuje se bol u zdjelici, donjem dijelu trbuha, le\u0111ima, natkoljenicama.<\/p>\n

\u00a0Kod endometrioze je \u017eiv\u010dani sustav <\/b>ja\u010de podra\u017een \u0161to uzrokuje poja\u010danu osjetljivost na bol (\u0161to zna\u010di da neki ‘stresori’ koje ina\u010de ne biste osjetili, sada osjetite, odnosno isprovociraju Vam bol. To mo\u017ee biti npr. fizi\u010dki napor, du\u017ee sjedenje i sl. Tretmanima se poti\u010de uravnote\u017eenje \u017eiv\u010danog sustava i smanjuje podra\u017eljivost.<\/p>\n

Tretmani su ugodni i bezbolni. Uvijek se tretira u skladu s klijentovim senzibilitetom i ja\u010dinom boli. \u017dene s endometriozom prepoznaju u\u010dinkovitost ovakvog pristupa i na\u010dina rada i zato vrlo rado dolaze na ovakvu vrstu terapije.<\/p>\n

\"IMG_30351\"<\/figure>\n
\"IMG_3040\"<\/figure>\n
\"IMG_30321\"<\/figure>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Viktorija Mi\u0161ura, D.O., fizioterapeut<\/h4>\n

\t\tDiplomirala sam na Stru\u010dnom studiju fizioterapije u Zagrebu 2012. godine.Pripravni\u010dki sta\u017e i radno iskustvo stjecala sam u Privatnoj praksi fizikalne terapije Jadranka Brozd u kojoj sam radila 10 godina.Uz brojne edukacije iz podru\u010dja manualne terapije i masa\u017ee;\u00a02021. godine diplomirala sam na Hrvatskoj\u00a0 akademiji osteopatije.\u00a0Endometrioza za mene ima osobit zna\u010daj. Iako nemam dijagnozu, upoznata sam s tegobama iz prve ruke od bliskih osoba. Zato sam 2020. godine napravila istra\u017eivanje i zavr\u0161ni rad na temu \u2018Utjecaj osteopatije na simptome endometrioze\u2019 pri \u010demu sam u\u0161la duboko u temu, a rezultati su se pokazali vrlo dobri. Danas, mnogo klijentica dolazi upravo zbog dijagnoze endometrioze i bolova. Cilj mi je pomo\u0107i \u017eenama da smanje svoje tegobe i \u017eive kvalitetnije.
\n\t\t\t\t\t\t<\/i><\/i><\/i><\/i><\/i> 5\/5
\n\t\t\t\t\t\t\tOsteopatija mi je pomogla s bolovima i simptomima koje mi endometrioza redovito donosi. Probala sam sve i sva\u0161ta, ali osteopatija je na vrhu. Tretmani su ugodni, opu\u0161taju\u0107i, a rezultata ima, \u0161to mi je u kona\u010dnici najva\u017enije. A Viktorija… za nju imam samo rije\u010di pohvale. Odli\u010dna u svom poslu, puna znanja, pristupa\u010dna i njezin rad je za svaku pohvalu.
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tGabrijela
\n\t\t\t\t\t\t<\/i><\/i><\/i><\/i><\/i> 5\/5
\n\t\t\t\t\t\t\tKod Viktorije sam do\u0161la zbog problema s endometriozom… prije se nisam susrela s osteopatskim tretmanima tako da zaista nisam znala \u0161to o\u010dekivati. Me\u0111utim, Viktorija je odgovorila na sva moja pitanja. Zbilja se vidi da je stru\u010dna i da zna \u0161to radi. Sami tretmani su ugodni, opu\u0161taju\u0107i i bezbolni. Zbog endometrioze imala sam srednje, a ponekad i poprili\u010dno jake bolove u odre\u0111enim fazama ciklusa.Nakon odra\u0111enih tretmana bolovi su prakti\u010dki nestali.
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSanela<\/p>\n

U\u010dinci osteopatskih tretmana kod endometrioze:<\/h2>\n

-smanjuje se napetost u mi\u0161i\u0107ima zdjelice i trbuha koji uzrokuju bolove u le\u0111ima, kukovima, koljenima i sl.<\/p>\n

-opu\u0161taju se priraslice koje nastaju kao posljedica upale i prija\u0161njih operacija, a zna\u010dajan
su \u010dimbenik u intenzitetu boli te se povezuju s neplodno\u0161\u0107u<\/p>\n

-pove\u0107ava se mobilnost kostiju i zglobova cijelog tijela, osobito zdjelice, \u0161to smanjuje
tenziju na organe zdjelice<\/p>\n

-opu\u0161tanjem fascija donjih udova, zdjelice, abdomena, prsnog ko\u0161a pove\u0107ava se
mobilnost navedenih struktura<\/p>\n

-kraniosakralnom terapijom djeluje se na smirenje i balansiranje \u017eiv\u010danog sustava, koji
je u ovom slu\u010daju podra\u017een \u0161to utje\u010de na pove\u0107an do\u017eivljaj boli<\/p>\n

-visceralnim tretmanima opu\u0161taju se duboke fascije oko organa, ligamenti koji spajaju
organe me\u0111usobno ili za ko\u0161tanu strukturu, pove\u0107ava se mobilnost i vitalitet zdjeli\u010dnih
i trbu\u0161nih organa<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n

Naj\u010de\u0161\u0107e ve\u0107 nakon prvog tretmana \u017eene osjete promjenu- manju bol, ve\u0107u mobilnost i opu\u0161tenost tijela, bolji san
<\/h2>\n

A nakon nekoliko tretmana (generalno 3-5 tretmana) manju bol tijekom menstruacije.<\/p>\n

<\/h2>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Tretmani se provode individualno. Prvo se radi procjena kako bih se upoznala s Va\u0161im tegobama i povjesti bolesti. Zatim se radi procjena posture (dr\u017eanja tijela) kako bi se ustanovile asimetrije, ograni\u010denje pokreta i tenzije. Nakon toga mo\u017ee se po\u010deti s tretmanima.<\/p>\n

Ukoliko biste \u017eeljele porazgovarati o svojim simptomima i vidjeti da li je ovo odgovaraju\u0107a terapija za Vas javite se bez ikakvih obaveza<\/p>\n

\u00a0na broj +385 98 95 444 22\u00a0<\/p>\n

ili mail viktorija.misura@gmail.com<\/p>\n

BONUS webinar: Terapijski pristup endometriozi<\/h2>\n

Mo\u017eete pogledati\u00a0webinar<\/a>\u00a0u kojemu je detaljnije obja\u0161njen terapijski pristup endometriozi.<\/p>\n

Blog post:<\/p>\n

Simptomi endometrioze- kako ih smanjiti?<\/a><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n

Newsletter<\/h2>\n

Primajte informacije i prakti\u010dne savjete o endometriozi <\/p>\n

<\/p>\n\t\t\t\t